lunara ist mehr als Training – ein Ort, der Körper und Geist stärkt, Ruhe schenkt und neue Energie tanken lässt. Hier triffst du auf eine inspirierende Community statt auf anonymes Studio-Feeling.

Unsere Philosophie

• Hochwertiges Pilates mit persönlicher Betreuung
• Stilvoller Raum zum Ankommen & Auftanken
• Bewegung als tägliches Ritual
• Für alle Level – von Einsteiger:in bis Profi

Für wen ist lunara?

• Für Berufstätige, die nach einer stressigen Woche zur Ruhe kommen möchten
• Für Pilates-Neulinge, die sich einen persönlichen Einstieg wünschen
• Für erfahrene Praktizierende, die neue Impulse und Intensität suchen
• Für alle, denen Qualität, Stil und ein Moment für sich selbst wichtig sind

Was ist Hot Pilates?

Klassisches Pilates in einem erwärmten Raum. Die Wärme intensiviert den Trainingseffekt und sorgt für ein wohltuendes & effektives Workout.

Der "Hot"-Effekt:

• Aktiviert das Herz-Kreislauf-System
• Fördert Flexibilität und Durchhaltevermögen
• Unterstützt Detox & ein angenehmes Schwitzen

Vorteile:

• Stärkung der Tiefenmuskulatur
• Verbesserte Haltung & Körperkontrolle
• Mehr Beweglichkeit und Balance
• Intensiver Kalorienverbrauch durch die Wärme